Как часто вы испытываете усталость в ногах в конце дня? Длительное нахождение на каблуках, ношение неудобной обуви негативно сказываются на состоянии стоп. Ортопеды считают, что по этой части тела можно судить о состоянии всего организма. Доказано, что на стопе расположено большое количество биологически активных точек, воздействие на которые может привести к профилактике и лечению различных заболеваний.

В салоне красоты Симада можно выполнить все виды массажа ног и стоп по недорогой стоимости. Наши цены долгое время остаются наиболее доступными по всей Москве. В центре принимают высококвалифицированные массажисты, имеющие большой стаж работы. С нами ваши ножки будут в надежных руках!

Массаж ног и стоп – процедура, действие которой направлено на снятие мышечного напряжения и облегчения болевого синдрома. Кроме этого, массажная проработка данной области оказывает следующие эффекты:

• облегчение психоэмоционального напряжения;
• нормализация сна;
• стабилизация цифр артериального давления;
• ускорение процессов восстановления после травм;
• нормализация микроциркуляции крови;
• уменьшение отечного синдрома в области нижних конечностей;
• профилактика импотенции у мужчин.

Вышеперечисленные результаты делают процедуру востребованной и популярной.

Виды используемых техник

Массаж ног и ступней может выполняться различными способами. Выбор метода зависит от показаний и желаемого результата. Среди основных массажных техник выделяют:

• классическую – наиболее распространенный вид массажа, для его выполнения используют классические приемы массажной техники: поглаживание, растирание, разминание и вибрация;
• точечную – в основу метода положено учение о расположении биологически активных точек, каждая из них отвечает за работу определенного органа. Воздействуя на выбранную зону, можно профилактировать или лечить различные соматические заболевания;
• расслабляющую – данная техника массажа показана при наличии выраженной усталости в области ног, для облегчения состояния прорабатываются и растираются все пальцы, основание и боковые поверхности стопы;
• китайскую – методика напоминает точечную, в основе также лежит учение о биологически активных точках. Для воздействия на них используется поглаживание, растирание, разминание и вибрации;
• тайскую – для проведения массажа используются специальные палочки, концы которых имеют различные диаметры.

Показания для проведения

К числу основных показаний для проведения массажа ног относятся следующие состояния:

• плоскостопие;
• вальгусная стопа;
• гипертонус мышц;
• состояния после переломов;
• дегенеративно-дистрофические заболевания, в результате которых произошла деформация стопы;
• атеросклероз.

Из показаний видно, что процедура используется как для лечения, так и профилактики различных состояний. Массаж ног не рекомендуется выполнять при остеопорозе, грибковом поражении кожных покровов, повышенной температуре тела, опухолевых образованиях. При наличии каких-либо ограничений, о них необходимо обязательно сообщить перед началом процедуры. Это позволит не допустить ухудшения состояния в результате противопоказанных действий.

Подготовка к массажу

Чтобы повысить результативность процедуры, к ней необходимо подготовиться. Для этого рекомендуется приходить на сеанс спустя 2 часа после последнего приема пищи. После процедуры необходимо отдохнуть. Это полезно для нормализации кровообращения и обменных процессов.

Если вам необходимо выполнить качественный и профессиональный массаж стоп и ног, то рекомендуем обратиться в студию красоты Симада. У нас работают лучшие массажисты столицы. Они регулярно проходят специализированные курсы. Поэтому с нашими мастерами вы добьетесь стойкого результата за минимальное количество сеансов. Найти острова красоты Симада просто. Мы располагаемся в Коптево на улице Михалковская, 1/51. Центр в Митино находится по адресу Пятницкое шоссе, д.9. Записаться на процедуру и подробнее узнать о том, сколько она стоит, можно по телефону у администраторов.